Miał tu być wrzucony regulamin i co nie ma więc albo go mają albo nie i będą go tworzyć w dniu zawodów.Bywałem już na takich organizatorzy biegają w kółko i nie wiedzą gdzie ręce wsadzić.Na takie można pójść jak się je ma w okolicy ale jak się ma do zrobienia kiladziesiąt km. to juz porażka.
Sebapl z tym sie zgodze ze sterydy uwalniaja w ludziach agresje ale nie mozna powiedziec ze drastyczny przyrost sily podczas cyklu halotestinu jest zawdzieczany podwyzszonej agresji bo to by sie tyczylo prawie wszystkich sterydow, nie wiem gdzie to wyczytales ale jest to kompletna bzdura
No tak - najlepiej założyć dwa konta i dyskutować z samym sobą:)) Jak napisałam poprzednio tego kitu już nie kupujemy8-) Poczytajcie forum na gazecie{{:-( Zastanówcie się co można robić po czymś takim???????8-) Gdzie znajdziecie pracę? Jaką wartość dla pracodawcy będziecie stanowić? Czego przydatnego się nauczycie? Tu wprowadź tekst linku...
[...] gosc bez zastanowienia chwali bolda ktory nie istnieje ! No ale tak bylo od zawsze w tym dziale. Pimp pimp i jeszcze raz pimp. Moze nie zawsze..czesc z was pamieta czasy gdzie oprocz apteki mozna bylo dostac tylko BD EC oraz IP. Odkad zaczeli bic towar w Polsce ( EAP mam na mysli ) ten dzial zwariowal , łacznie z modami ( miczelx wiesz o czym [...]
ale do niektorych rzeczy te ale sa naprawde, ja np. wole spozywac warzywa ktore rosna w okolicach autostrady niz pakowac w siebie tluszcze trans trzeba wiedziec gdzie jest zloty srodek i tez nie mozna przesadzic.
[...] w pachwinie strzykawkę z jakimś roztworem i wstrzyknął. Wyjął to całe ustrojstwo ze mnie, i założył w cholerę ciasną opaskę uciskową, z jakimś guzem naciskającym na brzuch (gdzieś w tym miejscu gdzie był żylak). To przebieg całego zabiegu, żadnej moszny mi nie cieli, wszystko ograniczyło się do tego co napisałem. Bo żylak po jakimś czasie [...]
[...] ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.
[...] tak jak dobrze zauwazyles stosowanie bialka, bez znajomosci brakow w jadlospiscie troche mija sie z celem, jedynie na oko mozna je podjadac po zakonczonym treningu silowym, gdzie jak najbardziej opcja lekko strawnych bialek w formie wpc jest wtedy pozadana. co do odzywki typu carbo, sprawa wyglada identycznie jak w przypadku bialka, czyli [...]
[...] jakas szkola (np. szkola budowlana) z warsztatami to tam napewno udostepnia ci jakas tokarke lub za grosze sami ci to obtocza. a z tym wyciagiem.... nie mam zadnych planow ale idz to jakies silowni zobacz jak to wyglada troche wyobrazni do tego i napewno sobie poradzisz sam to zbudowac :) mam pytanie... gdzie mieszkasz? Pozdrawiam. Fulor
Daj ankietę działu bo nic nie wiadomo o tobie więc ciężko coś konkretnie doradzać czy mozna coś dokładać , gdzie i jak , jaki cel https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Tutaj też mozesz poczytać o ukłądaniu planów i może akurat coś wyczytasz ciekawego , jednak jesli nie chcesz dokłądać [...]
[...] cos fajnego Jak masz więcej kasy to składaj sam z używanych i niektórych nowych części tu masz szkółkę trialowom www.trialz.prv.pl Jak stoi jeszcze nówka to powiedz gdzie!! Bo w polsce nie ma narazie podobno nówek zanim szczelisz jakomś głupote na forum przeczytaj artykuły na stronie www.choody.com Zmieniony przez - irecki13 w dniu [...]
[...] z opisu że prosi tylko o poprawę planu bicepsów bo z nimi ma problemy-- używacie trochę logicznego myślenia?? Wiesz po co wystawił plan?? Bo mu kazaliście ****a-- gdzie macie głowy? w dupie chyba! Po co mu zmieniasz plan?? jeszcze raz się pytam-- MIESZACIE W GŁOWACH NIEPOTRZEBNIE Takie jest moje zdanie czy wam się to podoba czy nie. [...]
[...] wam porobić foty wyposarzenia hesa za 150tyśków to sie poopodniecacie" jezeli masz taka silownie to dalej prosze bardzo - "Ale sie zastanawiam co to jest? Foum gdzie ocenia się sylwetki czy forum majsterkowiczów" - na tym forum mozesz rowniez ocenic i poogladac silownie swoich kolegow, te kupione i te zrobione wlasnorecznie, [...]
[...] uwzględnić, i być konsekwentny, nie pomijać dni treningowych https://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_-t1136035.html Jak masz tydzien przerwy mzoesz pompek sobie porobić, czy gdzieś na dwór wyjść, moe w pobliżu jakiś plac zabaw z drazkami jest, nie wiem gdzie będziesz przebywał co tam będzie bo można nawet gdzieś linkę zaczepiać i robić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
SIEMA zabardzo nie nie umie sie odnalesc na forum i nie wiem gdzie z tym pytaniem uderzyc a mianowicie chodzi o to ... Mam 26 lat waze 78 kilo wzrost 176 cwicze od 2 tygodni i chcial bym osiagnac fajna sylwetke nie chcial bym ani przytyczyc ani drastycznie zchudnac tylko nie wiem jaka diete dobrac jak ja ulozyc mozna prosic was o pomoc jakies [...]
W Selekcji mozna brac udzial dopiero od 18 roku zycia, a nie od 15. Poza tym 4 miesiace to troche malo na przygotowanie si do tej imprezy. Pozdrawiam i zapraszam do dzialu Sporty Extremalne, gdzie jest osobny temat odnosnie Selekcji.
[...] Więc pewnie o to chodzi aby poprawić szybkość poprzez zwiększenie objętości mięśni i co za tym idzie siły, co można uczynić przy pomocy ciężkich przysiadów itd oraz strona 7 gdzie typowej siły ciężkiej nie ma a chłopcy biegają po 10,50 http://www.azs.pl/fck/files/kwalifikowany/dyscypliny/la/2012/T__Osik.pdf Zmieniony przez - AIE w dniu 2013-03-13 [...]